力有足起，节节（关节）杠杆，全身一势。 ASP.net|论坛 - bestwushu

bestwushu武术资源网 抟气心法研究力有足起，节节（关节）杠杆，全身一势。

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游客 58.45.131.* 未注册	2007-10-01 20:25 树型\| 收藏\| 小中大 1 力有足起，节节（关节）杠杆，全身一势。力有足起，节节（关节）杠杆，全身一势。打拳如此，走步亦如此，功夫不练自连。

土狼个人空间相册组别:超级版主性别: 来自: 积分:26 帖子:26 注册: 2007-10-13	2007-10-13 19:27 \| 树型\| 收藏\| 小中大 2 回复: 力有足起，节节（关节）杠杆，全身一势。拳脚打人其窍在胸背！

ppkk 个人空间相册组别:新手上路性别: 来自: 积分:3 帖子:3 注册: 2007-12-11	2007-12-12 10:05 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：力有足起，节节（关节）杠杆，全身一势。介绍点练习方法，光讲道理，不是每个人都能看懂的，总觉得像是做广告！¶qãB%Èwww.bestwushu.comÓspmXè¯

he_ying

2007-12-12 13:02 |

树型| 收藏| 小中大 4

1. 面（贴）墙而里，正直。
2. 额贴墙面；
3.躯干起，头下落，额头沿墙面滑下，变成以头顶（百会）贴墙。
4.躯干落，复原。

说明：
1. 体认的方法，找感觉的方法之一，不是固定的方法。
2. 认识躯干和头的刚杆关系。
3. 理解角运动与线运动的区别。

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