重心平移的步法，真的会快吗？ ASP.net|论坛 - bestwushu

bestwushu武术资源网 抟气心法研究重心平移的步法，真的会快吗？

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标题: 重心平移的步法，真的会快吗？

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2007-11-22 21:24 | 只看楼主

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重心平移的步法，真的会快吗？

如果平移，则体重必然为腿脚所负担支撑，没有主动成为动力，步法的节奏快不起来；而现代搏击常用的，轻跳跃性的步法，效果如何呢？是否牺牲了整体一势的动态结构？

那么，如果把躯干和上肢与步法的移动融合一体呢？

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2007-11-22 22:10 |

树型| 收藏| 小中大 2

回复: 重心平移的步法，真的会快吗？

在一般情况下，重力通常都是人体运动的阻力，人体每一动都要克制重力，加大了人体的消耗，在移动的时候通常都要先进行重心转换，然后再进行位移，增加了运动时间。抟气运动就是要把人体的重力变成人体的动力，而不再是阻力，缩短了运动时间，同时还把人体的重力和人体的内力合二为一，同时作用到对方身上，加大了击打的力量，动就是打，形成了整体一致的动态结构。
现代搏击虽然采取了跳跃性的步伐，加快了位移的速度，只是为了移动而移动，只能是移动完成以后再进行击打，把一个动作变成了两个，在击打时减弱了动力势能的作用。

8088452 个人空间相册组别:新手上路性别: 来自: 积分:2 帖子:2 注册: 2007-12-26	2007-12-26 17:19 \| 树型\| 收藏\| 小中大 3 回复：重心平移的步法，真的会快吗？道理就是这样做..但是究竟那个方法是怎能样呢??我也想试试

he_ying he_ying 个人空间相册组别:管理员性别: 来自: 积分:278 帖子:278 注册: 2007-06-21	2008-01-02 22:28 \| 树型\| 收藏\| 小中大 4 回复：重心平移的步法，真的会快吗？建议看刘念先生在重庆的教学光盘,那个比较详细,侧重"做"的内容.

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重心平移的步法，真的会快吗？

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