抟气心法的训练方法有哪些?为何又称武道抟气. Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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1. 先写第二个问题.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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武道,后面有个"道",意思是提取了与武相关的"共性"的内容,对抗是体现个性的,人是个性不一,表现不一的,但把人体运动与搏击相关的部分抽象出来,一个是关节的运动,一个是肌肉作为动力.这两个内在的支撑构成了一个动力系统,使得人体在最佳状态下表现打拳,踢腿,闪躲等等各种搏击形式,并且达到力量集中,高频率变换.(当然,不等于学习了抟气就具备很强的动手对抗能力,动手能力是需要在实际动手当中培养,总结的,抟气的体认能提供搏击需要的素质,类似于手里有了资金,但资金怎么运作才能产生效益那是另外一个领域的问题.)Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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抟气,是种思维方式,辩证地看到事物 ....  等下,有事情来了.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2

抟气,是种思维方式,辩证地看到事物,甚至是反传统地做反向工程,把现象表现给学的人看.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
抟气是不注重过程的,它喜欢一步到位;抟气不喜欢枝叶的东西,它喜欢用最简单的形式来体现本质,它不要学的人苦苦地练,反倒它要求学者思考,把每一次体认都做到位,不断优化,不断把自己的本能动作发掘出来.到最后动作只有"一动,一颤",而这一动,表现为打拳,踢腿或者躲闪就是为搏击服务了. 面对面看到抟气,它还真是简单,尽在举手投足之间.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2

2. 第一个问题.大家最关心这个了.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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说实在的,抟气形式简单,但学起来还真不简单.明白了就有,跟魔术似的,但魔术没有看明白,就整个糊涂了.这个情况,我想学过的人应该基本都经历过.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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那么,从哪里开始呢?还是模仿,老师咋做的,你咋做,特别是注意他细节的地方,抟气就在关节运动上体现细节,肌肉的用力均衡状态是结果.还有不明白的时候一定要摸摸他身上的东西,人与人组成结构上并无不同,他能这样做,你也能.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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还有要撇开传统的思维约束,抟气就是抟气,不是其他事物的改进.如果用其他的东西来套用抟气的话,可能会更加糊涂. 从人体运动的根本去考虑抟气,从人最简单,最本能的动作角度去考虑抟气,抟气是没有技术模式的,火把你手烫一下,你本能地抽回手,有技术模式可言吗?对方一刀过来,你是靠哪个技术去应对呢?Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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如果训练,那都是方法,如果把握了抟气的本质,这些方法都是可以自己编的,如果要看具体老师编了哪些东西,可以看重庆教学的光盘,如果要从理论上了解抟气可以看最早的那本光盘.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2
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我所知道的方法有,手臂屈伸,腿脚起落,躯干分化,贴墙摇臂,靠床摇腿,靠墙拔背等等.这些都是具体的找东西的过程,等明白了要放弃这些.徒手做,做好了,就有.Ó&dot´ÈQ„UuÏwww.bestwushu.com­JHš-2