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he_ying

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2008-03-15 23:02 | 只看楼主

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风云生 :我的一部分草稿(实战部分)

第三部实战训练
过去人们将武术的实战称之为技击，怎么讲呢？武术的实战就本质而言，与街头的打烂架是没有分别的，但为求得必胜的把握，人们对无数人，无数次的打斗加以总结，从中寻求规律，并形成了系统的训练，提高人打斗能力的方法，也就产生了武术，所以说武术从本质上与打料架没有区别，但实质上是将普通人的打斗加以升华与系统化，所谓技击，击就是打斗包涵任何情况下的打斗，而技就是技术，有技术与技巧的打斗，也就是拳法捷要的训练内核。
因此，拳法捷要的实战要求人既要有街头打斗的疯狂与野悍，又要体现出技术性。
在一般的武爱好者中，有些人练武多年，跟过、见过不少的名师却不明白实战是怎么回事，在本地的武馆，馆长还动不动就让学生只防守，不进攻的与人实战，以显示其决决大度与训练有素。有一次，那是我刚开始教学生的时候，有与一个友人在一起教学，有人来向我们的学生陈某挑战，那个时候陈某刚进入实战训练，打败了好几个同学，于是他的同学就请来以前和陈某一同向友人学习的某君，向陈叫战，友人同意陈应战，并交待说多打技术，结果一交手某君频频向陈的裆部踢打，使陈无计可施，我叫过陈耳授机宜曰“过去就打他，别管技术”，结果陈某打得对手溃不成军。在现帝的实战中，不存在只防守不进攻，或见招拆招这回事的。在本地武馆，当年有一个丁姓的小师弟，当个年仅12岁，身高1.4米，是个小黑胖子，因年纪小，不懂事与一些年纪大不了多少的师兄形成了矛盾，要教训他，约他打实战，。而我为了防止矛盾激化，就出面把打实战的差事抢了下来，并示意给几具年纪稍大的懂事的孩子，结果那几天，这个小丁一连将包括我在内的几个师兄都打得口鼻流血，为什么？这小子特别迟钝，我一出手在他脸，太阳穴，小腹上点了三下，待我要抽身后撤时他才一拳打出，打在我的嘴角口，其他的师兄弟也类似。据说李小龙当年拍电影《龙争虎斗》时，与反派主角石坚相处关系非常好，李小龙经常朝石坚比比划划的嘻闹，一次比划时石坚突然出手一拳将李小龙打得鼻血长流。
所以说，技击没有什么拆招破招，只防不攻之类的事，技击的本质就是打人、制人、使对方失去反抗的能力，你不打他，他就要打你，就这么简单。在街头打斗中，身高体状的不一定是赢家，在真实的打斗中的赢家首先是敢下手把人打倒打伤、打坏，甚致打死的人。一个没有打人、杀人之心的高手与一个普通的，但是心怀杀机的人动手，死伤的多半是无杀心的武功高手，除非这个高手有高超的制人之术，否则必受伤害。当年我刚开始教学时，学的还是现代的自由搏击功夫，只会打人不会制人，而你会打人不能见谁打谁吧？就跟前面说的小丁师弟一样，因为留手留情，被一些口蜜腹剑的人有机可乘，以求教之名向我约战，一战之后，只要我没下手击倒他，他们就敢吹嘘说打败了我，之后一怒之下，凡有实战，必将对击倒，从此打出赫赫声威，学生由7人增加到53人。当时名声是有了，可内心仍是烦恼，于是对敌人一律击倒，对朋友一律拒战，时间久了，不再敢有人挑战，我也失去了真正实战的机会。一直到2003年底，我收了一个椤头椤脑的学生杨某，坚持向我求教实战，却之不过，只能应战，于是再次遭遇与小丁师弟实战的尴尬，我快速出击，击中杨某之后，抽身后撤之时，杨某才反应过来并发起反击，这使得我的后撤变得很狼狈，一连两次之后，我决定不再主动后撤，击中他之后反而贴身而进，使他无法发起冲击，只要他一发动攻击，使将之摔倒或发放，将带而倒地，从此我悟到内家拳实战制而打的秘密。
在拳法捷要的实战训练中，我们以打人为核心目的，围绕这一核心目的，又有打与制两种手段，从而解决一切的实战问题。
第一章：实战的技术
既然是技击，相比于一般打斗，就要突出一个技字。武术的实战是以技术训练做为根基的。这里的技术，已经不同于基本的技术训练，这里的技术更要扣紧一个“击”字，要一切为了实战而训练。
根据实战的情况，我们大概可以分为抢手打法与反手打法两种，分别介绍如下：
第一节抢手技术训练
所谓的抢手训练，就是抢攻的技术训练，传统武术谚语说得好：进手容易反手难，也就是说，对手一个初学技击的人来说，抢先手进行攻击容易成功，如果一旦被对手抢了先手先行进攻，必然会陷入被动，很难挽回局面控制时机。
那么我们为什么要先训练抢手攻击呢？实际上如果朋友们回嘉宾头到前面看理论篇的《本能反应》社会明白，这是为了培养人的攻击意识。初学武术时，由于人的性格原因，会使人对实战的理解有所不同，一些外向性格的朋友心理意识上具有一定的侵略性与攻击性，你不用训练他也有较强的攻击意识。而前面所说跟了很多名师也弄不明实战的朋友，在现实中是确有其人的，且不仅是一两位。几乎所有善于学习的朋友都不是很具有攻击性，甚致很多人习武是为了什么“传承文化”而没考虑过实战，殊不知，如不能抵御外来侵略，你有什么资格谈“传承文化”？所以说，一些比较老实的朋友需要专门培养其攻击意识。
从本质上说，我是属于那种老实，而又有书生意气的人，很多时候我吃的亏，不是技不如人，而是自以为潇洒的点到为止。有的时侯对手是明白的，但更多的时候对手是不明白，或者装做不明白的，这个时侯，会弄得自己很狼狈。所谓的攻击意识，并不是抢先攻击就可以，比如说我，自己研究李小龙截拳道多年，受其影响，专门研修其快速进身的步法，在二三米内，快速出击，几乎没有人能反应过来，但很多实战中自诩为点到为止，所以拳头在人身上，脸上点击几下，使抽身后撤往往在抽身撤出时遭遇反击，令自己狼狈不堪。再比如当前一些所谓的“实战拳法”他们自认为重拳厉害，然而其重拳都是单次的发力，在面对面的搏斗中，想一记重拳就解决对手，谈何容易啊？中国民间的武术高手曾有向国家散打队员挑战的，其结果皆是失败，或是被人打到还没及反应或是以重拳抢攻不成，被人耗掉体力再加以痛殴！
此外有些性格外向，甚致蝇擅于打野架的朋友，攻击意识是很强的，几乎不用训练就可以打败一般的习武者，当年我在外地武馆学习时，正好赶上放暑假，有两位在学校经常打架的小师弟一来武馆，就打败了比较文气的师兄。但却败给了训练有素的师兄们。因为他们仅凭血勇之气猛冲、猛打，一点技术也没有，殊不知：“夫战，勇气也，一而盛，再而衰，三而竭，彼竭而我盈”，我知道的战例最经典的是我的一位老师，他轻时在乡镇上，谁打赢他可获奖金若干，但挑战者输了要赔更的的钱，十来年中历经数十战皆胜，后来有人请到一位现役武警是全国散打冠军前来打擂，这位冠军口气很大，说我30秒击倒你，说罢猛冲过来拳打脚踢，老师并不招架，转身就跑，冠军追在后面始终拳打脚踢，老师大约跑出40多米，听见冠军的喘息已很粗于是向旁一拐，转过身来，迎上冠军就是一个跨步扫踢，这一脚让冠军吃疼不住，停下欲倒，老师接上又一拳击中其头。当时将之击昏。
所谓的攻击意识，是一种积极进攻，连续进攻，对手不失去反抗能力我就不罢手的强烈的打击意识。对于那些文气的朋友需要注意培养的是要贯彻一种乇底打垮对手的意念。而对于那些进攻意识比较强的朋友则须要在训练中学会掌握攻击的节奏，要打出长短、缓急、虚实、轻重相结合的节奏，大家不要以为说培养强烈，彻底的攻击意识就要拼命进攻竭尽全力，拳法捷要的发力都是身法带动的，其发力都是松活弹抖的力，再加上对节奏韵律的掌握，你绝对可以在较短时间内具务灵活潇洒，进退自如，同时又威力强大的抢手攻击技术。
在我学习的形意拳中，还有一个要领名之为“引手”就是昭同下象棋中的“将军”一样，以轻、快的一手直击人的要害，这一手不是要伤人毙敌，而是攻人之必救，让敌回手来救，我们要的是敌回手来救的这一手。普通的武学，世俗的武术他们讲一手破一手，讲寻找对手的破绽，而真传的内家拳是要人为的给对手制造破绽，让对手按我的意图来走，如此才可以胜敌。如果引手对手不应，那么更简单，直接打下去就可以了。
抢手训练：
当大家明白抢手攻击的一些要求之后，就可以进行抢手的训练。其训练方法就是一种组合空击的技术训练。其组合可以是随意的。我的建议是朋友们每次训练中专门以20~40分钟训练，每次训练时自己设计一个组合，开始训练时，可以先训练级合的前两三个动作，熟练之后再加一个动作，再熟练流畅以后再加。如此训练直到完成自己设计的技术组合的训练。
须要注意的是，举法捷要的步法，身法摧动技术发力，所以步法是一个重点，用步法，

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