回复:抟气无拳
抟气很大程度就是:自己和自己玩 ... ... 在玩中认识自己,表达自己。
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ÂokiJwww.bestwushu.com>êÀ~Pf|zü玩的思路是最要紧的,莫把方向搞错了。
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ÂokiJwww.bestwushu.com>êÀ~Pf|zü一个是关节在动,一个是关节间的联动。肌肉应该是顺其自然的轻松,减少自己给自己的内部阻力。
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