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bestwushu武术资源网 抟气心法研究轻轻松松完全重力

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标题: 轻轻松松完全重力

he_ying

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2007-07-08 20:48 | 只看楼主

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轻轻松松完全重力

现在很多人打拳靠的是肌肉的爆发力,但是,现在不用肌肉爆发,把肌肉的用力程度降到最低,完全依靠重力出拳,一样可以打出很重的拳力来.而且完全依靠重力出拳的好处就在于体能消耗要比肌肉爆发小得多,这样的话,对打持久站有很大好处.

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